05. Februar 2011
SWORD BASICS ONLY - SEMINAR
KÖLN

Das Seminar richtet sich Stilübergreifend an Anfänger sowie Fortgeschrittene in den Bereichen Schwertkampf und Schwertfechten.

Das Seminar befasst sich in Auszügen mit:
• Körperarbeit (Energieentwicklung, Strukturen, etc.)
• Spezielle Schwert-Aufwärmübungen
• Schwerthaltung und -Führung
• Basistechniken (Schläge, Stiche und Paraden)
• Technikprinzipien

Die Übungen werden in Einzel- und Partnerübungen mit Stahl- und Sicherheistschwertern umgesetzt. Einzelübungen und -Techniken sowie Techniksequenzen werden dezidiert auseinander genommen und erklärt. Micro-Tuning sozusagen.

Warum tun mir nach vielen Techniken (z. B. Schlägen) die Gelenke und Knochen "weh"? Wie entwickel ich Kraft für meine Schläge und Stiche ohne "steif" und "statisch" zu werden? Was bedeutet eigentlich "Qi in der Schwertspitze"?... Diese und weitere Fragen versuchen wir in diesem Seminar zu klären.

Termin:
Samstag, den 05. Februar 2011
Von 10 bis 15 Uhr

Ort:
Köln

Beitrag:
25 Euro

Durchgeführt und geleitet wird das Seminar von Frank Miller (WuDao - Schule für chinesische Schwertkampfkunst, Köln). Bitte bringt eure Schwerter und lockere Trainingskleidung mit. Die Seminarzeit beinhaltet ca. eine Stunde Mittagspause.

Anmeldung und weitere Infos: www.wudao-koeln.de

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14- bis 16. Januar 2011
WU JIAN EINFÜHRUNGSSEMINAR
IN WIEN
Laoshi Niki Deistler von der Tang Lang Abteilung im Shambhala hat Frank Miller für ein Seminar nach Wien eingeladen.

Der Workshop ist Teil der aufbauenden "Wu Jian" Seminarreihe zur chinesischen Schwertkampftechnik und richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an alte Hasen, die einen neuen Aspekt der Schwertkampfkunst für sich entdecken wollen. Wir beschäftigen uns mit den althergebrachten Fechttechniken der chinesischen Schwertkampfkunst. Speziell der Tang Lang und Wudang Schwertkunst.

Unterrichtsinhalt ist die Schwertführung und Haltung wie auch Basisschläge und Paraden. Als Basis für alle Schwertübungen werden kleine Bewegungsfolgen gelehrt, die anschließend mit und ohne Partner ausgeführt werden. Alle Partnerübungen werden mit Sicherheitsschwertern, die Einzelübungen mit dem geraden chinesischen Schwert „Jian“ ausgeführt, wodurch man auf aufwendige Schutzausrüstung verzichten kann. Je nach Können des Teilnehmers unternehmen wir einen Exkurs in höhere Bereiche der Schwertkampfkunst wie Schlagkombinationen und klebende Schwerter.

Der Workshop wird geleitet von
Frank Miller
Niki Deistler

Stattfinden wird der Workshop am Wochenende vom 14. bis 16. Januar 2011 in Wien.

Datum:
Freitag, 14. Januar von 18 bis 21:00 Uhr
Samstag, 15. Januar von 18 bis 21:00 Uhr
Sonntag, 16. Januar von 15:30 bis 18:30 Uhr

Kosten: 85,- Euro
Ort: Shambhala, Wien.
Maximale Teilnehmer: 15

Rückfragen richtet Ihr bitte an Loashi Niki Deistler oder hier Frank Miller.

Bitte lockere Sportkleidung, Turnschuhe und Schwert (chinesisches Jian) mitbringen (Gerne auch gepolsterte Sicherheitsschwerter).

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